10月12日（火）　４年生　食育「さらさら血液の食事を知ろう」

　４年生では、自分の体の成長を知るための学習を行っています。本日はその一環で、栄養士と養護教諭による「生活習慣病にならないための生活」についての授業を行いました。不摂生な生活が続くとどうなってしまうのか、生活習慣病にならないために、どのようなことに気をつけて生活するとよいか、食育の観点から教えていただきました。

　「血液がさらさらで血管の中がきれいな方がよいこと」「１日に必要な野菜は約３５０ｇであること」「火を通す・好きな料理に入れるなどの工夫をするとよいこと」など、具体物や計量体験を通して教えて下さいました。

　子どもたちは「これからは野菜を好き嫌いしないで食べる。」「お菓子やジュースを控えようかな。」など、自分の生活を振り返り、気を付けていこうという思いをもちました。